우리는 누구나 삶을 살아가면서 동기부여가 필요할 때가 있습니다. 공부를 해야 하는데 하기 싫을 때, 일을 해야 하는데 하기 싫을 때, 운동을 해야 하는데 하기 싫을 때 등등. 동기부여가 없다면 아무리 해야 할 일이 있어도 시작도 하기 어렵고, 시작해도 금방 포기하게 됩니다. 그렇다면 동기부여를 받는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 다음은 동기부여를 받는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 1. 명확한 목적과 목표를 발견한다. 동기부여를 받는 가장 기본적인 방법은 명확한 목적과 목표를 발견하는 것입니다. 내가 왜 이 일을 해야 하는지, 이 목표를 달성하면 어떤 결과를 얻을 수 있는지 명확히 이해하고 있다면 그 일을 하기 위한 동기가 생기게 됩니다. 목적과 목표를 발견하는 방법은 다양합니다. 자기 성찰을 ..