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전체 글 318

음력 과 양력

음력과 양력은 두 가지 다른 달력 시스템을 나타냅니다. 음력: 음력은 태양년보다 한 달이 짧은 달력 시스템입니다. 많은 아시아 국가에서 사용되며, 주로 중국, 한국, 베트남, 일본 등에서 채택되어 있습니다. 음력은 달의 움직임을 기준으로 하며, 달의 상태에 따라 윤달을 추가하여 해가 움직이는 것을 보정합니다. 음력은 중국의 양력 달력을 기반으로 하여 만들어진 것으로, 한 해에 12개 또는 13개의 달이 있을 수 있습니다. 양력: 양력은 태양년을 기반으로 한 달력 시스템입니다. 대부분의 서양 국가에서 사용되며, 그 중 가장 널리 사용되는 것은 그레고리력입니다. 양력은 지구의 태양 주기를 기반으로 하며, 일 년은 약 365일로 정의됩니다. 그러나 태양년의 길이는 정확히 365일이 아니므로 윤년을 도입하여 보..

일상 2023.05.16

주가조작이란?

주가조작은 불법적인 행위로, 주식 시장에서 가격을 인위적으로 조작하거나 조작하려는 행위를 말합니다. 이러한 행위는 금융 시장의 정상적인 운영을 방해하며, 투자자들의 이익을 손상시킬 수 있습니다. 주가조작에는 다양한 방법이 존재할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 형태로 나타납니다: 가격 조작: 주가를 인위적으로 높이거나 낮춰서 투자자들을 오도하거나 손해를 입히는 행위입니다. 예를 들어, 대량의 주식을 매입하여 가격을 끌어올린 후 판매하거나, 가격을 인위적으로 조작하기 위해 소문이나 거짓 정보를 유포하는 등의 방법이 사용될 수 있습니다. 거래 조작: 거래량을 인위적으로 조작하여 시장에서 인상적인 거래 활동을 시뮬레이션하거나, 시장에 가짜 거래를 생성하여 주가에 영향을 미치는 행위입니다. 내부자 거래: 기..

주식 2023.05.16

보이스피싱 방지하는 방법

보이스 피싱은 전화를 통해 사람들의 민감한 정보를 빼내는 사기 방법 중 하나입니다. 이를 방지하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 고려할 수 있습니다. 의심스러운 전화를 무시하거나 즉시 끊기: 의심스러운 전화가 오면, 전화를 받기 전에 먼저 번호를 확인하고, 만약 익숙하지 않거나 의심스러운 번호라면, 전화를 받지 않거나 즉시 끊습니다. 개인 정보를 제공하지 않기: 의심스러운 전화나 이메일에서 개인 정보(이름, 주민등록번호, 은행 계좌 정보, 비밀번호 등)를 요구하면 절대로 제공하지 않는 것이 좋습니다. 은행 등의 공식적인 기관과 전화통화를 할 때는 직접 전화: 만약 공식적인 기관과 전화 통화를 해야 할 경우, 해당 기관의 공식 번호를 직접 검색하여 전화를 걸어야 합니다. 이를 통해 피싱 사기를 방지할 수 ..

생활지식 2023.05.15

암기력 높이는 방법

암기력을 높이는 방법은 여러가지가 있습니다. 이 중 몇 가지를 소개해드리겠습니다. 반복 학습: 어떤 것을 기억하려면 반복해서 학습해야 합니다. 반복 횟수는 사람마다 다를 수 있으며, 기억해야 할 정보가 얼마나 복잡한가에 따라 달라집니다. 체계적인 기억 방법 사용: 많은 사람들은 기억해야 할 정보를 체계적으로 정리하면 더 잘 기억할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 숫자를 기억할 때는 연관된 이미지를 생각해보거나, 정보를 시간순으로 정리해보는 등의 방법이 있습니다. 관심 있는 주제를 선택: 관심 있는 주제에 대해 공부하면 기억력을 높일 수 있습니다. 이는 관심 있는 것을 배우는 것이 더 재미있고, 자연스럽게 기억에 남기 때문입니다. 건강한 생활습관: 건강한 식습관과 충분한 휴식은 뇌의 기능을 유..

생활지식 2023.05.15

공부하는 습관 만드는 방법

공부하는 습관을 만드는 것은 어려운 일이지만, 몇 가지 방법을 시도하면서 조금씩 개선해 나갈 수 있습니다. 이를 위해서는 목표를 세우고, 그에 따른 계획을 세우며, 그 계획을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다. 다음은 공부하는 습관을 만드는 방법입니다: 목표를 세우기: 공부를 하는 목적과 그 목적을 위한 목표를 세우는 것이 중요합니다. 목표를 세우면 그것을 위한 계획을 세울 수 있으며, 목표를 이루기 위한 동기부여도 높아집니다. 일정한 시간대에 공부하기: 일정한 시간대에 공부하는 습관을 만드는 것이 중요합니다. 예를 들어, 매일 아침에 30분간 영어 단어를 외우는 습관을 만들면, 공부하는 것이 자연스러워집니다. 공부하는 장소와 환경 설정하기: 공부하는 장소와 환경을 조성하여 집중력을 높이는 것이 중요합..

생활지식 2023.05.12

비만이 되는 이유?

비만은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로, 비만은 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 많을 때 발생합니다. 즉, 일일 에너지 섭취량이 일일 에너지 소비량보다 많은 상태가 지속될 때 체지방이 쌓이면서 비만이 발생할 수 있습니다. 그 외에도, 다음과 같은 원인으로 비만이 발생할 수 있습니다: 유전적 요인: 유전적인 요인도 비만 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족력이 있는 경우, 비만 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 식습관: 과도한 칼로리 섭취, 즉 지방과 당류 함량이 높은 음식 섭취, 식사 속도가 빠르거나 매우 느린 경우 등은 비만의 원인이 될 수 있습니다. 생활습관: 불규칙한 식사, 잠 부족, 스트레스, 흡연, 음주 등은 비만의 원인이 될 수 있습니다. 일부 약물의 부작용: 일부 약물은..

생활지식 2023.05.12

ENFJ 특징

ENFJ는 Myers-Briggs 성격 유형 중 하나로, Extraversion(외향성), Intuition(직관), Feeling(감정), Judging(판단)의 네 가지 요소를 가지고 있습니다. ENFJ는 타인과의 상호작용을 중요하게 생각하며, 사람들과의 대화를 즐기고, 다른 사람들을 도와주는 일에 열성적입니다. 대인관계에서 상대방의 감정에 민감하게 반응하며, 상대방이 원하는 것을 이해하고, 그에 맞게 행동하려 노력합니다. 이들은 다른 사람들에게 영향력을 끼치는 것을 좋아하며, 타인에게 동기부여를 주고자 노력합니다. ENFJ는 적극적이며, 새로운 아이디어나 가능성을 찾아내기 위해 직관적인 방식으로 생각합니다. 상황에 대한 전체적인 이해와 관계를 고려하며, 그들의 결정과 행동은 주로 타인의 이익과 웰빙..

생활지식 2023.05.11

치질이 생기는 이유

치질은 대장의 내부나 외부에 염증이 생겨서 발생하는 질환이며, 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 변비: 변비는 대장 내부에 압력이 생기며, 변비가 지속될 경우 대장 내부의 염증이 생기기 쉽습니다. 운동 부족: 일상적인 운동 부족은 대장의 기능을 저해시켜 변비를 유발하고, 변비로 인해 대장 내부에 염증이 생길 가능성이 높아집니다. 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적인 이유로 대장 내부나 외부에 염증이 생기기 쉽습니다. 잘못된 식습관: 고지방, 고열량, 고당도의 음식을 섭취하거나, 충분한 식이섬유를 섭취하지 않으면 대장 내부에 염증이 생길 가능성이 높아집니다. 스트레스: 스트레스가 지속될 경우, 대장의 움직임이 둔화되어 변비가 발생하며, 변비로 인해 대장 내부에 염증이 생길 가능성이 높아집니다. 임신..

생활지식 2023.05.10

밤 늦게 야식을 먹는 이유

밤 늦게 야식을 먹는 이유는 다양합니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다. 기아감: 밤 늦게 식사를 하지 않았거나 충분한 양을 먹지 않았을 경우, 늦은 시간에 갑자기 배고파져서 야식을 먹는 경우가 있습니다. 습관: 어릴 때부터 밤 늦게 식사를 하거나 야식을 먹는 습관이 있어서 계속 유지되는 경우가 있습니다. 스트레스: 스트레스를 받거나 불안한 상황에서 밤 늦게 야식을 먹는 습관이 생길 수 있습니다. 문화: 일부 문화에서는 밤 늦게 야식을 먹는 것이 일상적인 것으로 여겨지는 경우가 있습니다. 그러나 밤 늦게 야식을 먹는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 늦은 시간에 식사를 하면 소화 시스템이 더 많은 노력을 들여서 음식을 소화하고 처리해야 합니다. 이로 인해 잠을 방해하는 소화불량, 복통, 삼킴 곤란, ..

생활지식 2023.05.10

건강해지기 위한 노력

건강하게 살기 위해 우리는 일상적으로 다음과 같은 노력을 해야 합니다. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 체중 감량, 혈압 조절, 면역 기능 강화 등 건강에 매우 중요합니다. 하루 30분 이상의 규칙적인 유산소 운동을 추천합니다. 균형 잡힌 식습관: 다양한 영양소를 섭취하는 균형 잡힌 식습관을 유지해야 합니다. 채소, 과일, 곡류, 단백질, 지방, 미네랄 등을 충분히 섭취해야 합니다. 충분한 수면: 충분한 수면은 스트레스를 줄이고 면역 기능을 강화하는 등 건강에 매우 중요합니다. 성인의 경우 하루 7~9시간의 수면이 권장됩니다. 스트레스 관리: 스트레스는 우리 몸에 부정적인 영향을 미칩니다. 적절한 스트레스 관리 기술(예: 명상, 요가, 탄력성 운동)을 적용하여 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 건강한 생..

생활지식 2023.05.09
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