제이텐의 잡동사니

알코올 사용 장애란? 알코올 사용 장애는 지속적인 과도한 음주로 인해 심리, 대인 관계 및 신체상의 문제를 야기하는 질환입니다. 2021년 기준 알코올 사용 장애의 평생 유병률은 11.6%로, 주요 정신장애 중 가장 높은 비율을 차지합니다. 알코올 사용 장애는 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 유형은 음주 조절 장애로, 술을 마시지 않으면 불안, 초조, 분노 등 금단 증상을 경험하거나 술을 마시지 않으면 일상생활에 지장을 받는 경우입니다. 두 번째 유형은 음주 의존 장애로, 술에 대한 강박적인 욕구와 술을 마시지 않으면 불안과 초조를 느끼는 경우입니다. 알코올 사용 장애의 증상 알코올 사용 장애의 증상은 다음과 같습니다. ※ 내성: 술에 취하거나 만족하기 위해서 점점 더 많은 양의 술을..

내가 혼술 하는 이유는 조용히 나만의 시간을 즐기고 마음도 편안해지며 오롯이 나만을 위한 시간을 보내기 때문이다 식품의약품 안전처에서 설문조사를 했다. 1위에서 ~ 3위까지 나는 다행이 1위와 2위에 근접하다... 3위는 아니지.. 왜냐.. 나의 영원한 술친구 와이프가 있으니까... ㅋㅋㅋ어느덧 유부남 6년차... 결혼 후 5개월 뒤에 우리 딸아이가 출생을 했다..그러기에 신혼생활의 여유라는 것도 딱히 없었는거 같다. 더군다나 맞벌이를 하기에 딸아이를 번갈아 가며 캐어하는 것이 일상이 되어 버렸다 그러기에 혼자만의 시간을 갖는다는것이 어렵게 되었다. 딸아이가 자고난후에 오롯이 나만을 위한 시간을 가지게 된 것이다. 그 이후로 생겨난 버릇이 혼술이다. 다행히 집에 나만을 위한 컴퓨터 방이 있다. (와이프님..