우리가 살면서 행복을 느끼는 것은 다양한 요인에 의해 좌우된다. 그중에서도 기대치는 행복에 큰 영향을 미친다. 기대치가 높을수록 현실과 비교했을 때 불만족이 커지고, 이는 행복감의 감소로 이어질 수 있다. 반대로 기대치를 낮추면 현실에 대한 만족도가 높아지고, 행복감이 증가할 수 있다. 기대치를 낮추는 것이 행복해지는 이유 기대치를 낮추는 것이 행복해지는 이유를 다음과 같이 정리할 수 있다. 실망을 줄이기 때문 기대치가 높을수록 현실에서 기대에 못 미치는 결과가 나올 때 실망감이 커진다. 반대로 기대치가 낮을수록 현실에서 기대에 못 미치는 결과가 나와도 크게 실망하지 않는다. 현재의 행복을 더 크게 느끼기 때문 기대치가 높으면 현재의 현실이 기대에 못 미치는 것처럼 느껴져 행복을 느끼기 어렵다. 반대로 ..
