제이텐의 잡동사니

만다르타 계획은 1979년 일본의 심리학자 우에노 미치오가 고안한 자기 계발 방법이다. 만다르타는 산스크리트어로 "목표"를 뜻하는 단어로, 만다르타 계획은 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우고, 그 계획을 실천하기 위해 노력하는 과정을 말한다. 만다르타 계획은 다음과 같은 단계로 이루어진다. 목표 설정 먼저, 자신이 이루고 싶은 목표를 구체적으로 설정한다. 목표는 단순한 소망이 아니라, 현실적으로 달성 가능한 목표여야 한다. 목표 분석 목표를 설정했다면, 그 목표를 달성하기 위해 필요한 요소들을 분석한다. 목표를 달성하기 위해 필요한 시간, 노력, 자원 등을 파악한다. 계획 수립 목표를 분석한 결과를 바탕으로, 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세운다. 계획은 목표를 달성하기 위한 단계별로 세..

우리는 누구나 삶을 살아가면서 동기부여가 필요할 때가 있습니다. 공부를 해야 하는데 하기 싫을 때, 일을 해야 하는데 하기 싫을 때, 운동을 해야 하는데 하기 싫을 때 등등. 동기부여가 없다면 아무리 해야 할 일이 있어도 시작도 하기 어렵고, 시작해도 금방 포기하게 됩니다. 그렇다면 동기부여를 받는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 다음은 동기부여를 받는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 1. 명확한 목적과 목표를 발견한다. 동기부여를 받는 가장 기본적인 방법은 명확한 목적과 목표를 발견하는 것입니다. 내가 왜 이 일을 해야 하는지, 이 목표를 달성하면 어떤 결과를 얻을 수 있는지 명확히 이해하고 있다면 그 일을 하기 위한 동기가 생기게 됩니다. 목적과 목표를 발견하는 방법은 다양합니다. 자기 성찰을 ..

크리스마스는 예수 그리스도의 탄생을 기념하는 날입니다. 기독교의 가장 중요한 축일로, 전 세계적으로 많은 사람들이 기념하고 있습니다. 크리스마스가 생긴 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 첫 번째는, 기독교의 신앙적 이유입니다. 예수 그리스도는 기독교에서 구세주로 여겨지는 인물입니다. 따라서, 그의 탄생은 기독교인들에게 매우 중요한 의미를 지닙니다. 기독교인들은 크리스마스를 통해 예수 그리스도의 탄생을 기념하고, 그분의 가르침을 되새기며, 구원의 소망을 갖습니다. 두 번째는, 이교도의 축일과 결합된 이유입니다. 고대 로마에서는 12월 25일을 태양신 미트라의 탄생일로 기념했습니다. 태양신 미트라는 빛과 생명의 신으로, 겨울의 끝을 알리고 새봄을 맞이하는 상징으로 여겨졌습니다. 기독교가 로마에서 공인..

크리스마스는 사랑하는 사람들과 함께 즐거운 시간을 보내는 날입니다. 이 특별한 날을 더욱 행복하게 보내기 위해 선물을 준비하는 사람들이 많습니다. 하지만 크리스마스 선물은 무엇을 골라야 할지 고민이 되기 마련입니다. 2023년 크리스마스 선물 순위 2023년 크리스마스 선물 순위는 다음과 같습니다. 1위: 현금 2위: 태블릿 PC 등 IT기기 3위: 기프티콘 4위: 명품 5위: 지갑 및 가방 현금이 1위를 차지한 이유는? 현금이 1위를 차지한 이유는 다음과 같습니다. 원하는 물건을 직접 구매할 수 있다는 장점이 있다. 받는 사람의 취향을 고려하지 않아도 된다. 용돈이나 저축을 할 수 있다는 점에서 실용적이다. IT기기가 인기 있는 이유 IT기기가 인기 있는 이유는 다음과 같습니다. 일상생활에서 유용하게 ..

대한민국은 3면이 바다로 둘러싸인 나라입니다. 따라서 동해, 서해, 남해에서 아름다운 일출을 감상할 수 있습니다. 또한, 산악지대도 많아서 높은 산에서 일출을 감상할 수도 있습니다. 대한민국의 대표적인 일출 명소는 다음과 같습니다. 정동진은 강원도 강릉시에 위치한 해변입니다. 동해바다를 배경으로 해가 솟아오르는 모습이 매우 아름답습니다. 또한, 정동진은 일출 명소로 유명해지면서 다양한 볼거리와 즐길거리가 조성되어 있습니다. 태백산은 강원도 태백시에 위치한 산입니다. 국내에서 가장 높은 산으로, 정상에서 바라보는 일출은 장관입니다. 태백산은 겨울철에 눈 덮인 설산을 배경으로 해가 솟아오르는 모습이 특히 아름답습니다. 호미곶은 경상북도 포항시에 위치한 해안입니다. 동해의 최동단에 위치한 곳으로, 해맞이 명소..

2023년 12월 21일, 우리나라는 최강 한파를 맞이했습니다. 서울의 아침 최저기온은 영하 16.7도까지 떨어졌고, 체감온도는 영하 27.1도까지 내려갔습니다. 이는 1983년 이후 가장 낮은 기온입니다. 이번 한파의 원인은 북극에서 찬 공기가 강하게 밀려 내려온 것입니다. 북극에는 해빙이 빠르게 진행되면서 찬 공기가 빠르게 확산되고 있습니다. 또한, 중국 내륙에서 고기압이 형성되면서 우리나라로 찬 공기가 유입되었습니다. 이번 한파는 우리나라 전역에 영향을 미쳤습니다. 강원도 철원군의 아침 최저기온은 영하 25.5도까지 떨어졌고, 체감온도는 영하 39.3도까지 내려갔습니다. 또한, 전국적으로 많은 눈이 내렸습니다. 이번 한파로 인해 많은 피해가 발생했습니다. 수도관 동파, 농작물 피해, 교통사고 등이 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 꼰대가 되지 않기 위한 7가지 방법에 대해 알아보려고 합니다. 현대 사회에서는 빠르게 변화하고 있기 때문에 새로운 시각과 열린 마음이 필요합니다. 그럼 함께 시작해보죠! 1. 개방적인 마음가짐 유지하기 꼰대가 되지 않기 위해서는 개방적인 마음가짐이 필요합니다. 새로운 아이디어나 다양성에 대해 호기심을 갖고, 다른 이들의 의견을 경청하는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 2. 연령에 구애받지 않기 세대 간의 격차를 이해하고, 현대의 트렌드와 기술에 대한 지식을 갱신해야 합니다. 새로운 도전에 대처하기 위해서는 변화에 대한 이해가 필수적입니다. 3. 자기 발전에 집중하기 자기 자신을 계속해서 향상시키고 발전시키려는 노력을 기울이세요. 새로운 기술이나 지식을 학습하고, 다양한 분야에..

023년 12월 16일, 서울 경복궁의 담벼락이 스프레이 낙서로 훼손되는 사건이 발생했습니다. 낙서에는 ‘영화 공짜’라는 문구와 함께 불법 스트리밍 사이트로 추정되는 이름이 적혀 있었습니다. 경복궁 담벼락 테러 이 사건은 한국의 대표적인 문화유산인 경복궁이 훼손되었다는 점에서 큰 충격을 주었습니다. 또한, 문화재 보호에 대한 경각심을 일깨우는 계기가 되었습니다. 경찰은 낙서를 한 용의자를 추적하고 있으며, 문화재청은 낙서를 제거하기 위한 복구 작업에 착수했습니다. 복구 작업에는 국립고궁박물관, 국립문화재연구원, 궁능유적본부 소속 전문가 20명이 투입되었으며, 최소 일주일 정도가 소요될 것으로 예상됩니다. 이번 사건을 계기로 문화재 보호에 대한 국민적 관심과 노력이 필요하다는 목소리가 높아지고 있습니다. ..

대주주 양도세는 종목당 10억원 이상 주식을 보유한 주주가 주식을 양도할 때 발생하는 양도소득세를 말합니다. 양도차익에 대해 20%(과세표준 3억원 초과는 25%)의 세율을 적용합니다. 대주주 양도세의 도입 목적은 다음과 같습니다. 자본 소득에 대한 과세 강화 대주주 양도세는 자본 소득에 대한 과세를 강화하여, 소득 재분배를 유도하기 위한 목적으로 도입되었습니다. 주식시장의 안정화 대주주 양도세는 대주주들의 주식 매도 유인을 줄여, 주식시장의 안정화를 도모하기 위한 목적으로 도입되었습니다. 대주주 양도세의 대상 대주주 양도세의 대상은 종목당 10억원 이상 주식을 보유한 주주입니다. 종목당 10억원 미만의 주식은 대주주 양도세의 적용을 받지 않습니다. 종목당 10억원 이상 주식을 보유한 주주가 주식을 양도..

이혼은 한 사람의 인생에서 가장 큰 변화 중 하나입니다. 부부 사이의 신뢰와 사랑이 깨지고, 서로의 삶에서 완전히 분리되는 과정이기 때문입니다. 따라서 이혼을 결심하기 위해서는 많은 고민과 준비가 필요합니다. 이혼의 원인 이혼의 원인은 다양합니다. 경제적 문제, 부부 간의 갈등, 배우자의 외도, 성격 차이 등 다양한 이유로 이혼을 결심하게 됩니다. 이혼의 절차 이혼을 위해서는 가정법원에 이혼소송을 제기해야 합니다. 이혼소송은 크게 협의이혼과 재판이혼으로 나눌 수 있습니다. 협의이혼은 부부가 서로 합의하여 이혼하는 경우입니다. 이혼에 필요한 서류를 작성하여 가정법원에 제출하면 됩니다. 재판이혼은 부부가 이혼에 합의하지 못하는 경우입니다. 이혼 사유를 증명할 수 있는 서류를 준비하여 가정법원에 제출하면 됩니..